Szépség

Hajvitaminok

Hajunk szépségéhez nem csak külsőleg, de belsőleg is hozzájárulhatunk. A hajhullást, a matt, töredezett hajat sok esetben nem csak a környezeti hatások, hanem a vitaminhiányos táplálkozás is okozhatja.

 

Fotó: Brian U

A vitamin: Simává, bársonyossá teszi a hajat. Hiányától a haj kiszárad.

Biotin (H vitamin): Erősíti a haj szerkezetét, segíti növekedését.

B vitamin: Elősegíti a haj növekedését, gátolja a haj töredezését.

C-vitamin: Növeli a haj ellenálló képességét.

Cink: Serkenti a haj növekedését, és megőrzi a fejbőr egészségét, gátolja a hajhullást.

E vitamin: Antioxidáns  és hidratáló hatású.

Kalcium: Meggátolja a hajhullást, széppé varázsolja a hajat.

Vas: Meggátolja a hajhullást.