Szépség

Harc a zsíros hajjal

Nagyon gyakori és nagyon bosszantó dolog a zsíros haj. Sokszor ápolatlan külsőt kölcsönözhet gazdájának, még akkor is ha naponta mos hajat. A haj zsírosodása részben örökölhető, de befolyásolhatja a stressz, az évszakok, a hajápolási szokásaink, a hormonegyensúly megváltozása, vagy a környezetünk is.

 

A zsíros hajra a legjobbak a kénes samponok, vagy kifejezetten zsíros hajra ajánlott samponos. Ami nem igaz, hogy a gyakori hajmosás csak rontana a helyzeten. Akiknek mégis beválik ez a módszer, náluk sem a mosás ritkítása az, ami segít. Valójában a túl tömény, nem jól megválasztott sampon az ami rontja ilyenkor a haj zsírosodását. Mivel a használatuk a hajmosás elhagyásával csökken, így a haj is kiheveri a sampon hatását, ugyanakkor a túl ritka hajmosás, azaz a nem kellően ápolt haj akár hajhulláshoz is vezethet.
Nyugodtan moss hajat 2-3 naponta, vagy ha kell minden nap, de használat előtt hígítsd fel a sampont vízzel, és langyos vízzel öblítsd le hajad.
A kénes samponok mellett a bojtorjángyökér, a csalán, a rozmaring és a zsálya sampon is segíthet. Meglepő lehet, de a régi jó WU2 sampon is sokakat szabadított már meg a zsíros hajtól.
Zsíros hajúaknak nem ajánlott a 2in1 samponok használata, és a hajbalzsamokat is inkább csak a hajra kenjék, a fejbőrre ne.
Az erős dörzsölés, masszírozás is serkentheti a faggyútermelést, így csak finoman mosd és töröld a hajad. A masszírozás ugyanakkor nem rossz, sőt… csak arra ügyelj, hogy óvatosan, körkörös mozdulatokkal végezd.

 

A hírekkel ellentétben a dauerolás nem segít a zsíros hajon, mert bár kiszárítja a hajat, de közben tönkreteszi, töredezetté válik tőle a hajvég, a hajtő pedig zsíros marad, és máris itt az újabb gond.

 

Hajöblítők:
- Hajmosás után használhatsz gyógynövényes öblítést. 2 csésze cickafarkot, csalánt, citromfüvet, mentát vagy levendulát forrázz le egy liter vízzel és hagyd állni 15 percig, majd ha langyosra hűlt, öblítsd át vele a hajad.

- Egy liter vízbe tegyél 3 evőkanál almaecetet, vagy citromlevet és ezzel öblítsd le a hajad.

 

Otthon elkészíthető hajpakolás:
Keverj össze 2 teáskanál mézet, egy teáskanál citromlevet, és egy tojás sárgáját. Fél órával a hajmosás előtt vidd fel a hajadra.

 

Hajszesszel a zsírosodás ellen
Hatásosak lehetnek a csalán, nyír- vagy fűzfa kéreg kivonatot tartalmazó hajszeszek is.

 

A táplálkozás is fontos
A zsíros hajat a helytelen táplálkozás és bizonyos vitaminok hiánya is okozhatja.
Az egészséges táplálkozás a hajunknak is jót tesz, ezen kívül a stressz csökkentése, a hidegtől és az erős napsütéstől való védelem is fontos.

 

Végső, nagyon makacs esetben fordulj orvoshoz, esetleg nézesd meg a hormonszinted. Mostanában sokszor találkozni gyógyszertárakban ingyenes mikrokamerás fejbőr és hajdiagnosztikával, ez is segíthet kideríteni az okokat.

Kapcsolódó cikkünk:

- Hajvitaminok

- 10 tipp az egészséges hajért

- Mihez kezdj, ha száraz, töredezett a hajad?